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台灣兒童與青少年每四位中就有一位有過重及肥胖問題，而肥胖正是高血壓主要成因之一。台灣高血壓學會理事長暨台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，WHO提醒，肥胖者罹患高血壓、癌症的風險為健康體重者2倍，罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之相對危險性為3倍以上。此外，肥胖者可先從每個月減少1公斤為目標下手，每少1公斤血壓約可下降1毫米汞柱，若減重10公斤就相當有一顆降血壓藥的效果。高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，是目前全球疾病負擔(global burden of disease)排名的首位。依據106年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，分別列在十大死因的為第2位、第4位及第8位，共造成3萬8471人死亡，即每4.5人中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因。血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視。依據2015~2018年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達25.06%，平均每4人中就有1位罹患高血壓，高血壓盛行率是隨年齡增加而上升。另依2018年健康促進業務推動現況與成果調查結果，18歲以上民眾對血壓值認知錯誤率達35%，其中以18~29歲年齡群的錯誤率(40.2%)與不知道(17.7%)所占的比率最高，且有34.2%ㄧ年內未量血壓，顯示年輕族群對血壓值的正確認知及定期量血壓的行為仍需加強。另，依教育部106學年度學生健康檢查資料顯示，國小學童過重及肥胖率為27.6%；國中學童過重及肥胖率為29.5%；而國小肥胖的兒童，成年後有6到7成會肥胖；國中時肥胖的青少年，成年後更高達7到8成仍然肥胖。由於肥胖正是高血壓、糖尿病、高血脂生成的一大主因，若不重視肥胖問題，罹患高血壓的風險自然隨之升高。年輕人可能缺乏肥胖與高血壓關聯的危機意識，對於高血壓自知率低更可能成國人血壓健康一大隱憂。據國健署調查發現，18歲以上國人高血壓盛行率達25.06%，估計全台有超過400萬人患有高血壓，但其中18~39歲國人有三成在一年內沒有量測過血壓，也是疾病自覺最低的族群。若不希望年紀輕輕就罹患高血壓，成年後除了有效控制體重外，更要定期量血壓才能了解自己的血壓狀態。高血壓的成因是多面向性的，包括環境因素、體重過重、攝取過多鹽分與酒類、缺乏適量運動等。國民健康署提醒，若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。國民健康署呼籲18歲以上民眾每年至少量血壓1次，從年輕培養關心自己及家人的健康，管理好自己及家中長輩們的血壓及腰圍，成為家中的健康糾察隊，全家一起遠離慢性病的威脅。國民健康署今年也與千禧之愛健康基金會合作，5月25日(星期六)於全台651家7-ELEVEN千禧智慧/健康小站及200家康是美舉辦「2019全國健康日一日乖孫」活動，由千禧之愛健康基金會招募的青年志工於活動當日幫民眾量測血壓與腰圍，讓年輕族群透過活動了解血壓與腰圍量測相關知能。

為改善浪費食物問題，日本便利商店7-11日前宣布，只要消費者購買即期食品，可獲得回饋點數，預計在今年秋季開始上路。此項措施也修正便利商店一直以來不二價的政策。綜合外電報導，為了解決食物浪費的問題，日本7-11及羅森（LAWSON）兩大超商17日宣布，推出「點數回饋政策」，未來民眾只要在指定時間購買即期品，就能獲得加倍點數。累積的點數可以兌換其他商品，或者折抵售價。此舉不僅改善生鮮食物浪費問題，消費者購物也變得更划算，獲得民眾支持。根據方案，7-11未來將以便當、飯糰、麵類、麵包等500種即期商品作為折扣回饋品項，消費者在僅剩4至5小時就要過期的商品，就可獲得約5%點數，存入消費者電子錢包「nanaco儲值卡」中。這5%的支出則由7-11總公司負擔，而非加盟店主。透過這樣措施，店長可間接節省處理丟棄食物的費用，把更多資金用在人事費用中。另1家便利商店業者羅森也祭出相同政策，在部份「即期品」貼上微笑標章，只要民眾在下午4點後購買，每100日圓就享有5點回饋，而累積的點數可兌換商品或折抵消費。6月11日會率先在愛媛縣、沖繩縣試行，民眾均表示很期待。根據日本農林水產省的統計，2016年日本報廢了634萬噸的食物，其中66萬噸來自超商等食品零售業。透過便利商品給予消費者購買即期食品的措施，可望能達到聯合國永續發展目標（SDGs）在2030年前達到食物浪費減半的目標。（艾以琳/綜合外電報導）

工商時報【廖育偲】美國商務部對華為祭出出口禁令，Google等多家企業暫停與華為商務往來，導致科技股重創，高通與博通暴跌近6％，20日美國四大股市集體下跌，那斯達克指數下跌1.46％，費城半導體指數更慘跌56.43點或4.02％，收1,345.58點，創下兩個多月來的低點。本月迄今，美中貿易戰嚴重打擊股市，5月標準普爾500指數下挫3.6％，而道瓊和那斯達克指數分別下跌3.4％、4.95％。芝加哥選擇權交易所（CBOE）用來衡量市場恐慌氣氛的波動率指數（VIX）17日反彈4.38％後，20日又續漲2.19％，收16.31點。中美貿易戰方面，美國總統川普顯然有意減輕和其他盟國間的衝突，以便專心對付中國，而中美貿易爭端歹戲拖棚，美股恐將持續承壓。技術面來看，道瓊工業指數近期呈現震盪整理格局，日K連五紅，然大多以上影線作收，上檔季線大約26,000點整數關卡為壓力區，且目前短中期均線轉為下彎走勢，指數站回重要支撐季線前，短線操作建議先以中性區間看待為宜。投資人可觀察期交所發行的台道瓊期貨，此商品與美國道瓊連動性高，，加上市場量能充裕、流動性佳的特性，且跳動每點僅新台幣20元，是非常好參與道瓊指數的商品。（元富期貨提供，廖育偲整理）

每年七、八月是求職打工熱季，苗栗縣政府為避免社會新鮮人及青少年誤入求職陷阱，將從二十八日起深入國、高中職校園舉辦十五場次求職防騙宣導活動，並規畫辦理標語甄選與美宣製作比賽、求職防騙青創市集，以喚起學子警覺性，謹守「三備七不」原則，以安全踏出求職第一步。昨（二十二）日上午，苗栗縣長徐耀昌與縣議員禹耀東、楊明燁、苗栗就業服中心主任陳懷峰、苗縣總工會理事長麥志宏、產業總工會理事長賴明政、職業總工會理事長彭秀敏、縣府勞青處長彭德俊等人在縣府大廳召開記者會，呼籲青年學子絕不可忽視求職安全的重要性。（見圖）在記者會中，並播放全新拍攝的宣導微電影，以時下流行的Youtuber影片的活潑主持形式，宣導「三備」：應徵前蒐集公司資訊、了解公司及工作內容，面試時請親友陪同或事前報備家人、親友面試時間、地點，檢視公司徵才內容是否有不合理、模糊不確定之處，提高警覺，小心受騙。「七不」：不繳任何不知用途費用，不購買公司要求購買的產品，不簽署任何不了解的文件、契約，不應求職公司要求而當場辦理信用卡，不飲用酒類及他人提供的不明飲料、食物，不從事非法工作或於非法公司上班，證件及信用卡隨身攜帶，不給他人保管。這部微電影將在縣府網站及「勞工及青年服務讚」官方粉絲團播放。縣長徐耀昌特地叮嚀青年學子，初出社會除了保有一顆熱忱的心，更重要的是務必謹守求職防騙「三備七不」原則，仔細判斷各項求職資訊，並且正確評估工作內容是否正當，必要時尋求學校師長或父母的建議，避免落入打工求職陷阱，確保安全就業。苗栗縣政府勞青處規畫的十五場次校園求職防騙宣導活動，邀請迷思魔幻劇團以全新企畫的舞台戲劇結合創意短劇、魔術秀與川劇變臉等，透過趣味活潑的表演與學生近距離互動，提高學生們警覺性，重視求職安全。勞青處亦規畫舉辦「求職防詐騙標語甄選與美宣製做比賽」，藉以激發青年學子創意，進而關注求職防騙，徵選活動從六月三日至七月三十一日截止，甄選比賽將提供五萬元總獎金，第一名至少可獲得六千元獎金，歡迎大專院校、高中職及國中在校生踴躍報名參加，相關資訊請上縣府網站或「勞工及青年服務讚」官方粉絲團查詢。

（本文出自《經理人月刊》2019 年 5 月號，封面故事：破解 14 種不理性行為)炎炎夏日買一瓶清涼的可樂解渴，要花多少錢才合理？如果平常會喝可樂，或許能直接講出超商售價，但如果場景轉到某個度假海島，只有附近飯店的販賣部能買到可樂，合理價格又是多少？通常此時如果價格略高於你平日買可樂的價錢，多數人還是願意接受。花錢的時候，人們多半追求 物超所值 ，但這個原則並不會永遠一致，就像上述案例，同樣的產品在不同地點、時間或方式銷售時，我們心中的合理價格會跟著變化。消費者追求超值，比預期價格低才埋單行為經濟學之父理查．賽勒（Richard Thaler）在《不當行為》中解釋，人們依據兩種準則判斷消費行為是否超值： 獲得效用（acquisition utility）與交易效用（transaction utility） 。獲得效用是指商品在消費者心中的價值，和實際購買價格的落差；交易效用是購買價格和其他參照價格之間的落差。當我們檢視一件商品的實際支付價格，符合或低於預期支付價格時，才會願意埋單，這種現象就代表獲得「交易效用」。換句話說，獲取效用的划算標準是消費者心目中的價值，交易效用的划算標準是環境參照，重點都是我在這項交易中是否獲得優惠。舉例來說，你非常口渴時出現一瓶水，與平日買瓶裝水的價值對你就不同，這時候便會擁有獲得效用。但假設這瓶水以高於市價 10 倍，在一般便利商店販售，儘管你很口渴，卻有可能違反獲得效用，選擇不購買。或當你遇見號稱下殺一折的特賣會，總是難以抵擋，買了之後才發現自己不需要或不好搭配，但由於你的價格參考基礎是平日沒打折的價錢，這種感覺特別划算的消費，便是受到交易效用的引誘。用建議售價為基準，促使折扣、特價更誘人如果希望減少踏進交易效用陷阱，可以怎麼做？《金錢心理學》解答，生活中太多難以直接評估價值的商品或服務，像是便當、手搖杯等還可能勉強粗估，可是一項醫療服務、一台高階筆電，都不容易直接了解它的成本。所以價格就會成為最方便的衡量基準，像是某件大衣從 5000 元打對折變成 2500 元，會習慣比較這兩種價格，還以為自己省下 2500 元。但正確的比較方法，應該以 2500 元可以買到的其他商品為基準點，例如這些錢能購入另一間商店的一件上衣與褲子，你獲得的價值反而更高，就能避免被折扣誘惑。可惜並沒有太多消費者會改變自己的思考方式，這讓商家有機會創造「一筆好買賣」的假象。像是把建議售價當裝飾，製造較高額的預期價格，尤其是一些非日常用品，消費者不會注意到它經常保持特價，卻又在有需求時發現比較便宜，為了獲得交易效用就更容易購入。但是不可能每間企業，都用交易效用偏誤進攻低價市場，如果業者想在高價市場存活呢？事實上，儘管人們會在意某些商品划算與否，但也有像藥品、保養品等類型，反而價格愈貴、愈有買氣。《精準訂價》指出，人們對價格的敏感度有時會受到 「聲望效應」 （prestige effect）影響，相信一分錢、一分貨，當價格成為品質的指標時，就會出現比同類商品高價，銷量卻更好的情形。隨意更改折扣策略，反而削弱購買動力如果你的顧客重視交易效用，習慣折扣的促銷方式，除非有配套措施，否則隨意更改銷售策略會帶來麻煩。不妨看看美國傑西潘尼百貨公司（JC Penney）前執行長羅恩．強森（Ron Johnson）真實案例。經理人月刊第 174 期經理人月刊第 174 期經理人月刊第 174 期延伸閱讀 \

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】颱風季節將至，民眾要做好準備！內政部消防署22日表示，根據統計，10年來平均每年會有4.7個颱風襲台，共729人因風災而不幸失去生命。為此，在今年颱風季節尚未到來前，預先提醒民眾要做好防災疏散準備、隨時注意氣象資訊、避免在颱風期間到山上或海邊活動等10大防災須知，以確保平安。消防署表示，107年燕子颱風雖未直接侵襲台灣，但民眾卻因此而掉以輕心前往海邊觀浪，最後造成共7人被大浪捲走，其中5人死亡、1人失蹤的悲劇。台灣處於颱風易生成區域，而颱風在近年極端氣候的加成下，山洪、淹水、海水倒灌、土石流等災害的頻率也隨之增加。為此，消防署提出10大防災須知，希望民眾謹記： 1.颱風警報發布後，要隨時注意颱風最新動態，並做好事前防範工作。2.預先儲備乾糧、清水、手電筒及電池等物資，並確保住處的緊急發電機運作正常。3.低窪地區民眾要做好避難疏散準備，並配合里長、警察及消防人員的指示進行避難。4.家中若設置有防水閘門，應在颱風來襲前裝好。5.颱風警報發布後，登山者應立即折返下山或迅速找到安全場所避難，並電話聯繫親友。6.颱風期間請勿到海邊或河邊從事戶外活動。7.颱風期間避免外出，如需外出，應小心廣告招牌、鷹架、行道樹及電線杆等易倒塌物。8.車子通過地下道時，應特別留意積水高度，勿強行通過。9.行車遇到強風暴雨時，請駕駛減速慢行，或是停在安全場所暫時避難，並開警示燈。10.颱風警報解除後，仍有豪大雨發生可能，民眾勿輕易外出巡視農田或養殖場。內政部表示，已要求各地方政府做好下水道清淤、抽水站巡查及廣告招牌固定等各項災前準備工作，也針對全台201處亦成孤島地區進行救災準備。也請民眾作好住處的排水溝清淤、抽水機及沙包準備的工作，以避免豪大雨造成危害。

記者林呈育／綜合報導身體出狀況時，竟然能從眼睛看出？醫療節目《醫師好辣》近日分享，光從眼睛來看，就能判斷自己身體出了哪些狀況，例如當視力變得模糊時，可能是得到癌症；如果眼球外圍有一圈「黃綠色」，則可能是「重金屬中毒」，因此民眾如果發現身體有這些情形，就建議到醫院去做檢查。▲醫生表示，從眼睛能判斷身體狀況。（圖／翻攝自pixabay）眼科醫師鐘珮禎提到，先前曾遇到一位男病患，主述自己視力突然變得模糊，「像散光燈那種感覺」，而且男子的眼睛還不能「直視」，必須稍為側身「斜看」，於是醫生把男子臉轉正，就發現「一支眼睛看著我，可是另一支眼睛『跑掉了』」，醫生進一步請男子動眼球，「往左都很正常，但往右看的時候就發現，左邊眼睛可以順利往右，可是右邊好像被一個牆擋住，沒辦法順利看過去」。▼▲一名男子眼球無法自由旋轉。（圖／翻攝自YouTube）鐘珮禎診斷到這裡，判斷男子是「第六對腦神經麻痺」，繼續詢問男子有沒有其他外傷，或是三高問題，結果都「沒有」，這讓鐘珮禎擔心男子可能是腦部腫瘤、鼻咽癌，所以請男子到耳鼻喉科檢查，果真檢查完真的是「鼻咽癌」；另一個能從眼睛判斷的疾病，就是「重金屬中毒」，腎臟科醫師洪永祥分享，當看到眼球外有「黃綠色環狀」，可能會是「銅中毒」。▼▲男子「第六對腦神經麻痺」，得到「鼻咽癌」。（圖／翻攝自YouTube）洪永祥表示，過去曾遇過一位50多歲的男子，因為最近3C產品用得比較多，於是眼睛不舒服到眼科看診，醫師一看覺得男子眼睛怪怪的，「黑眼球跟白眼球的交接處，有一圈像土星環一樣」，於是替他轉診到洪永祥那裡，問診時男子表示自己在電鍍廠工作10幾年，最近「記憶力變差」、「寫字會抖」，替他做重金屬篩檢，就發現是「銅離子」過高，最後洪永祥替男子「洗血」、「螯合治療」，但還是建議他要離開現在的工作環境，才能讓身體狀況真的改善。▼▲醫師指出，眼球外有「黃綠色環狀」，可能是「銅中毒」。（圖／翻攝自YouTube）▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導離婚近況曝光！名醫娶到「極品妻」…月入30萬只剩3百塊想坐商務艙再也不是夢！4種人不用花大錢就能「被升等」小蟑螂爬進耳朵不出來 醫曝驚人真相：就愛這一味信妙禪斷姻緣？張景嵐親曝與小煜「分手真相」：以為會結婚

台中市沙鹿區茶館槍擊案，今天(21日)解剖相驗，檢察官調來「X光偵防車」來釐清死者中彈情況，查出史姓死者體內殘留的彈殼，就有「雙位數」子彈，研判兇嫌殺意堅決，完全不留活路，案發時，檢警懷疑是黑吃黑尋仇釀出殺機，現在相關人指出另一種說法，陳姓兇嫌可能欠死者百萬賭債，相約談判時，在對方還沒開口，就先連續掃射致人於死。殯儀館前，大陣仗警力出動，超過十人，在這輛大車旁待命，台中沙鹿區茶館槍擊案，史姓死者遺體被推進。檢警人員：「一個到前面去。」記者vs.檢察官鐘祖聲：「這一回子彈比較多，怕有遺漏的，還是案子比較重大也是啦。」只有重大案件，才出動，這次死者身上，實在卡了太多子彈，必須靠它，才能徹底釐清，記者vs.檢察官鐘祖聲：「大概有多少顆應該是複數兩位數。」光是殘留的彈殼就有「雙位數」，研判兇嫌殺意堅決，根本不留活口，原本檢警懷疑，是詐欺案的黑吃黑，引發殺機。記者vs.檢察官鐘祖聲：「欠死者一百多萬？相關當事人有這種說法，可是我們沒辦法證實。」但後來關係人指出，另一種說法，不排除兇嫌積欠死者，百萬賭債，本來約在茶館談判，在對方還沒開口前，就連續射擊奪命。茶館成了命案現場，現在貼出結束營業公告，店家不願受訪，但很負責任的承諾顧客，要用現金回收餐券，其實這家店面，開不到半年，2018年12月開幕，前身做過，台菜海鮮，酸白菜火鍋，還有藝術館兼簡餐店。曾經有人說，因為地區飲食文化，經營不易，要頂讓店面，這一間茶館生意其實不錯，也經常辦活動，卻因為一場尚未破案的重大槍擊案，無故被掃射波及。更多 TVBS 報導台中茶館槍擊命案 疑因詐騙案引殺機 死黨成奪命槍手 曾PO文「虛偽朋友難防」 史男遭槍殺生前畫面曝光 1車3人進茶館 驚悚！沙鹿茶館掃射 兩槍手持槍畫面曝光

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】儘管再次挑戰生涯大滿貫失利，不過Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）展現谷底翻揚的跡象，最後在Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）落幕的第一百零一屆PGA錦標賽並列第三。自從2017年在Royal Birkdale（皇家伯克戴爾）英國公開賽贏得個人第三座造型不同的大賽冠軍盃後，史畢斯陷入一勝不可得的窘境，世界排名也從當時的第二，滑落至PGA錦標賽前的三十九名。事實上，史畢斯去年在Carnoustie（卡努斯提）製造了衛冕機會，決賽日並列領先出發，不料爆出七十六桿，落居並列第九，後來也被摒除在年終大賽的三十強行列之外。這位擁有十一座美巡賽冠軍的美國新生代好手，球季結束後完成終身大事，但新球季開打仍不見起色，最佳成績只有名人賽的並列二十一。來到紐約之前，史畢斯連續十八場比賽未能打進前十，不過就在不被看好的情況下，反而展現許多不見的競爭力，前兩回合分別擊出六十九和六十六桿，可惜週末兩天只打出七十二和七十一桿，無緣搶下生涯大滿貫的最後一張拼圖。 這是史畢斯自去年英國公開賽後首度打進前十，他賽後在記者會上開頭說道：「已經好久沒有打出這麼好的成績了，現在覺得非常開心。」「我知道本週面對這樣的球場，自己可能沒有機會贏球，不過有時候謙卑一點也不錯，我知道如果打法和心態都正確，也許有機會，很高興自己製造了一些聲量。」現年二十五歲的史畢斯，二十四歲前累積了十一座美巡賽冠軍，包括三場大賽，其中2015年連贏前兩場大賽，那年甚至有機會挑戰年度大滿貫，另外兩場大賽分居並列第四和第二，並成為自Tiger Woods（老虎•伍茲）之後最年輕的世界球王，不過好景不長，前後僅僅在位二十六週。轉眼間，史畢斯已經快一年十個月不知冠軍為何物，但隨著PGA錦標賽並列第三，重新證明了自己的實力，他說道：「我對我們的團隊有信心，對自己的各方面的訓練，像是心理、自我和練球態度，也都有十足的信心。」「過去五個多月來，我在訓練上花了很多時間，試著找回過去自己在大賽的感覺，也就是那種即使並非最佳狀態，也能夠在週日決賽保有競爭力，該救平標準桿時救平標準桿，該博蒂時博蒂。我在2015、2016和2017年期間就是如此，現在慢慢找回那種感覺了。」

娛樂中心／綜合報導50歲男星吳秀波因演出《軍師聯盟》，受封「國民帥大叔」，不料最近星途慘淡，去年遭小25歲女星陳昱霖揭露2人有一段長達7年的不倫地下戀情，期間還有小四、小五的存在，還疑似不滿黑料被爆出來，設局把陳昱霖送進看守所，不過現在關於他的是非已漸漸平息，吳秀波心情也轉好，網友就曬出他幾杯黃湯下肚後，在飯桌上唱起歌來的照片。▼▲吳秀波設局陳昱霖入獄，遭大批網友怒罵。（圖／翻攝自微博）吳秀波去年9月爆出醜聞後，演藝生涯隨之停擺，不僅新戲全面停播，就連已錄製好的綜藝節目，也遭到無情「P圖」神隱，事隔半年後，吳秀波4月底被拍到現身機場，當時的形象和過去身形挺拔、打扮時髦相比，完全被成「落魄老頭」，雖然想用鴨舌帽遮掩自己的滄桑，但還是能看到他雙鬢斑白，身材似乎也發福不少，「大凸肚」直接在鏡頭前呈現。▲▼吳秀波神隱半年老了不少。（圖／翻攝自微博）今（21）微博再度曝光吳秀波的最新近況，可見他走出情緒上的低潮，在朋友的聚會上開心吃飯、喝酒，其中還能看到比較昂貴的「茅台酒」，吳秀波也在幾杯黃湯下肚後，愉快地高歌好幾曲，雖然臉上還是有些鬍渣，但已經不是一頭亂髮，而是有整理過的模樣，狀態看起來比先前好非常多，不少粉絲看到後都覺得安心許多，「看見就是幸福！你開心我就開心」，部分網友則持相反意見，「他怎麼活的這麼好？沒有羞恥心嗎」。 （編輯：林呈育）▼▲吳秀波被拍到在聚會上高歌。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導毀形象！胡歌曬「眼歪嘴斜」自拍照…網一看傻眼跪求刪掉想提升床上戰力！男子狂嗑生蠔…當晚「超過十次」腿軟送醫孕後體質大改變！她「流產12次」再懷就爆哭：又要拿掉…當爸後首現身！趙又廷包緊緊仍「藏不住喜悅」：謝謝大家x